COURS EN PETITS GROUPES

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Les petits groupes proposent des cours de Pilates dynamiques, basés sur un programme personnalisé qui évolue à vos côtés.

Ce sont des exercices conçus pour renforcer le corps et améliorer la mobilité, la plupart impliquant l'utilisation d'équipements Pilates spécialisés.

 

Votre programme initial est développé avec une période d'initiation comprenant quatre cours particuliers, pendant lesquels nous évaluons vos besoins, votre niveau de compétence et vous vous familiarisez avec les appareils et les exercices.

 

Avec un encadrement rapproché , cette approche vous donne le savoir-faire pour mener votre propre routine avec le support de l'enseignant.

 

Ces classes en studio accueillent trois à quatre étudiants, à n'importe quel stade de compétence - vous pouvez donc venir avec une autre personne ou simplement rejoindre un groupe déjà en place.

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Tarifs et forfaits

Cours d'initiation

 

1 cours

5 cours

10 cours

chf 320

chf 45

chf 200

chf 350