COURS PRIVÉS

 

Le moyen le plus efficace de faire du Pilates,       que vous soyez débutant ou ayez déjà une     bonne pratique.

 

Les cours privés sont adaptés à vos propres

besoins, avec des programmes personnels flexibles, des appareils spécialisés et des instructions individuelles pour vous aider à gagner plus vite en force, en mobilité et à trouver une fluidité à votre mouvement. Le rythme de la classe varie selon le besoin de chacun.

 

Une relation étroite élève-enseignant amène des changements profonds, travaillant à la fois l'esprit et le corps pour des résultats rapides et durables.

​

Faites-en l'expérience par vous-même grâce à notre introduction de quatre semaines au Pilates sur appareils. Pendant quatre cours privés, vous travaillerez avec des appareils tels que le Reformer, le Cadillac et le Wundachair, en suivant une série d'exercices choisis pour vous et basés sur une analyse de votre posture et de votre démarche.